在針灸之前閱讀這一文章, 以確保它適合你

理解更多從針灸醫生那裡尋求治療似乎比去看按摩師、脊椎按摩師或補藥更不尋常。然而, 要意識到, 對於心胸開闊的人來說, 針灸可以是一種不可思議的治療方法。通過閱讀你在這裡找到的提示, 對針灸有一個更清晰的瞭解。

你將不得不期待一些針。你無法避開它們, 因為針灸圍繞著針頭。當你考慮這種治療方法時, 它們是一個不斷考慮的問題。提前做好準備, 這樣你就能最大限度地減少你所感受到的壓力和緊張。

只有少量的時間在針灸治療前吃。如果你滿腹參加你的會議, 你的成績就不會那麼好了。你也不應該在胃裡沒有食物的情況下去參加你的會議。頭暈和眩暈會導致, 如果你沒有食物在你的胃。

在開始針灸治療之前, 諮詢你的醫療保險是很重要的。可能有一些治療或具體的計畫是覆蓋和其他你的保險公司可能不支付。請諮詢您的保險和針灸醫生, 瞭解您的治療將包括多少。

在預約之前, 先知道針灸是關於什麼的。例如, 你會被 "戳" 與針。這只是課程的標準。如果針頭讓你害怕, 面對你的恐懼。如有必要, 與其他有保證程式的人交談。

在安排治療時要挑剔。不要在劇烈運動之前或之後安排治療。不要安排兩個有壓力的活動之間的會話。這可能會讓你很難完全放鬆。

針灸可能看起來很痛苦, 但這都是視覺感知。針灸針是非常薄的, 不像你的醫生使用的針。站在幾英尺後, 針頭幾乎看不見。它們只涉及一小段疼痛, 但一般來說, 這些治療方法其實是放鬆的。

在針灸治療之前和之後, 你應該讓自己放鬆。如果你沒有充滿壓力, 治療會更有效。如果你想最大限度地利用針灸, 你應該放鬆一下, 享受一下。

在預約時不要穿緊身的衣服。穿寬鬆的衣服, 因為它可以使它更順暢為您的從業者和您。由於寬鬆的衣服提供的通道, 針頭會更容易放置。很多會議都會在你穿得整整齊齊的時候完成, 所以如果你的衣服又好又松, 那將是一個容易得多的約會。
理解更多
如果你喜歡運動, 你應該在預約的那一天小心。有些運動是可以的, 但這幾天你應該做低衝擊力的運動。如果你平時跑, 那就走吧。在你接受針灸治療的日子裡, 你不應該嘗試新的東西。

試著接受有關針灸的教育, 而不是避免它認為它會使事情變得更糟。事實上, 你會發現針灸會説明你顯著減輕疼痛。請記住本文中的提示, 以便您可以從經歷此過程中獲得潛在的好處。