如果你患有哮喘, 有關哮喘的重要資訊

在最壞的情況下, 哮喘會威脅到你的生活, 也會限制你的能力和生活方式, 即使是像走到外面這樣簡單的事情。關鍵是你要遵循所有可用的措施, 以保持你的哮喘管理良好。應用治療和正確的藥物治療, 以改善你的哮喘症狀。

症狀管理的一個重要部分是知道你有什麼類型的哮喘。瞭解哮喘的具體細節將説明你避免在日常生活中引發發作。那些哮喘因運動而加重的人將知道總是有一個吸入器在手。瞭解是什麼活動會觸發你的症狀, 並做好相應的準備, 這樣在哮喘發作期間, 你就永遠不會在沒有吸入器的情況下被抓住。

一個很好的建議, 可以説明你的孩子應對哮喘是確保你從來沒有在他們周圍吸煙。二手煙是哮喘的主要原因。讓你的孩子遠離香煙煙霧和任何其他類型的煙霧。

很多藥物會在你不知情的情況下引發哮喘發作。阿司匹林和其他一些非甾體抗炎藥可能會做到這一點。另外, β受體阻滯劑, 如用於控制心臟病和高血壓的藥物。告訴你的醫生, 如果你是哮喘患者, 你正在使用這些藥物。

如果你在一個裡面有很多灰塵的房間裡, 不要打開風扇。這將導致灰塵四處移動, 可能導致哮喘發作。如有可能, 打開窗戶以增加進入房間的空氣流量。

如果你有哮喘, 適當的知識如何使用你的吸入器是必要的。找一個好地方, 並遵循產品製造商提供的所有方向。吸入器中的藥物只有在真正進入你的肺部時才有效。吸氣時, 將劑量噴入口腔。然後拿著它, 儘量至少在 1 0秒內不呼吸。這將給足夠的時間, 藥物正確地填補你的肺。

如果你有哮喘, 沒有醫療保險, 你應該考慮去看社工。哮喘藥物從來都不便宜, 但至關重要的是你要接受, 這也是社會工作者的目標。他或她將直接與診所打交道, 努力糾正這種情況。

哮喘發作的傾向增加與多種清潔產品的使用有關。你使用得越多, 攻擊的風險就越大。嘗試使用不含刺激性化學物質的有機清潔產品。
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瞭解您應該如何使用您的哮喘藥物和搶救治療。通常情況下, 哮喘是使用正常藥物與搶救藥物, 如吸入器, 在緊急情況下治療。因為你的餘生都會有哮喘, 所以正確服用維持藥物, 正確使用緊急藥物是很重要的。

很多人低估了哮喘, 或者至少認為他們對哮喘無能為力, 因為它是一種不治之症。然而, 你會驚訝地發現, 只要遵循這些簡單的步驟, 就能帶來多大的變化, 試圖緩解症狀, 減少哮喘發作的來源。