用這些大貼士降低哮喘的風險

哮喘會阻礙你的生活方式, 並有可能危及生命。你應該採取正確的措施, 以避免和管理哮喘。應用這些簡單的小竅門來減少你的症狀, 防止它佔據你的生活。

如果你患有哮喘, 避免吸煙, 煙霧和蒸汽。在污染程度特別高的情況下, 戴上防護面罩, 減少哮喘的影響。

某些處方藥有可能引起哮喘症狀。阿司匹林是一種廣泛使用的藥物的例子, 可以引起哮喘問題。許多治療心臟病和高血壓的藥物也會引起哮喘症狀。重要的是要讓你的醫生知道, 如果你患有哮喘以及任何這些情況。

如果你容易受到過敏症狀引起的攻擊, 可以考慮注射藥物來治療你的哮喘。奧馬珠單抗就是這樣一種藥物, 可以控制你可能會遇到的過敏症狀。過敏症專家將能夠告訴你, 如果這是一個很好的選擇。

如果你是哮喘患者, 被剝奪了醫療保險, 那就和社工談談。對社會工作者進行培訓, 説明人們找到提供保健服務的資源, 特別是在哮喘等使人衰弱的疾病方面。

如果你有哮喘, 除濕機是你應該考慮為你的家購買的東西。降低濕度會減少家裡塵蟎的數量, 並説明你的哮喘得到改善。除濕機會使家裡的空氣變幹, 這意味著濕度降低。

一定不要吸煙, 也不要遠離一般的吸煙者, 如果你有哮喘, 這對你是非常有害的。煙草煙霧會導致哮喘發作, 尤其是在沒有良好氣流的地區。煙霧限制了你的肺呼吸能力, 使發作的可能性更大。

記錄下什麼會引發你的哮喘發作, 這樣你就可以為未來的哮喘做好準備, 或者學會如何一起避免它們。那些經歷過哮喘的人容易受到一些常見的東西, 如寵物皮屑、煙霧或花粉。在可能的情況下, 遠離這些導致症狀或最終全面攻擊的觸發因素。

即使你的哮喘似乎得到了控制, 也要時刻與醫生預約哮喘。醫學在不斷發展, 所以醫生可能會知道你的新治療方法。此外, 你永遠無法確定什麼時候會發生另一次攻擊, 所以最好退房。
美白
在濕度高的家庭中, 黴菌和黴菌生長最好。保護自己免受過敏原, 塵蟎和真菌, 以避免惡化你的哮喘症狀。所以, 盡你最大的努力, 讓你的家盡可能乾燥。在冬季, 您可以使用除濕機來控制使用加熱器時的濕度, 而在夏季使用空調將有助於保持您的家乾燥。

很多人低估了哮喘, 或者至少認為他們對哮喘無能為力, 因為它是一種不治之症。然而, 你會驚訝地發現, 只要遵循這些簡單的步驟, 就能帶來多大的變化, 試圖緩解症狀, 減少哮喘發作的來源。