活酵母感染無這些有用的提示

任何人都不應被迫處理酵母感染的惡劣症狀。他們打擾你到你甚至不能做最簡單的活動。繼續閱讀,瞭解如何結束這場戰鬥。

淋浴或洗澡後儘量保持乾燥,以防止酵母菌感染。水是許多酵母感染的主要原因。如果你保持自己盡可能乾燥,酵母感染將較少發展的機會。

當你大量出汗時,它會創造一個溫暖潮濕的環境。這種環境對酵母的生長相當有利。棉花和天然纖維是一種美妙的材料。天然纖維吸濕。遠離合成材料,如氨綸、尼龍或萊卡。它們允許水分滯留,為酵母菌感染創造成熟環境。

一旦發現酵母菌感染的最初症狀,立即就醫。忽視治療酵母感染會導致它變得更糟。

使用面霜時,遠離避孕套或其他類似節育物品。這種組合可能導致您的避孕失敗。相反,儘量戒除,直到感染消退。如果您對此猶豫不決,請與醫療專業人員討論您的情況。

多吃優酪乳。如果你食用優酪乳,你的陰道菌群會更健康,因為它含有培養物和益生菌。每天食用一份優酪乳已被證明可以避免酵母菌感染,並在此過程中使您更健康。

食用一些活的培養優酪乳。如果開始燃燒或瘙癢,從而發出潛在感染的信號,抓住一些優酪乳,並開始反擊。優酪乳有活的細菌培養物,如嗜酸桿菌,非常健康。當你給你的身體很多健康和好的細菌,它使細菌,如酵母很難茁壯成長。

睡一覺你需要一個健康的免疫系統來抵抗所有的感染。然而,睡眠不足會損害你的免疫系統,使你容易感染酵母菌。避免在睡前鍛煉和咖啡因,讓你的睡前成為一個規律。

你的飲食習慣可能是你頻繁的酵母感染的罪魁禍首。你吃的糖越多,酵母吃得越多。所以,擺脫你不良的飲食習慣,以避免酵母菌感染。

遠離含有香水和香水的女性衛生用品。體內的化學物質可以改變陰道的pH平衡。你將體驗瘙癢和乾燥。當這種情況發生時,為酵母菌體在體內茁壯成長建立了繁殖地。無香水食品是您商店的最佳選擇。

酵母感染的一個非常常見的原因是沖洗。雖然你可能認為,沖洗清潔身體,從而有助於防止酵母感染,它實際上有相反的效果。使用尿布會擾亂陰道中的細菌。這讓你被感染和痛苦。

儘量不要穿太緊或太瘦的褲子。你可能喜歡你的緊身牛仔褲,但他們不會讓你的身體呼吸。如果你的皮膚不能呼吸,你很可能會感染酵母菌。選擇通風、輕便的舒適褲子。

美白

酵母感染使你速度大大減慢,並可能導致你相當痛苦。希望這篇文章已經説明你找出如何治療和防止這種惱人的情況,這樣你就可以繼續前進的事情。生活不夠長,擔心這一切,如果你能照顧它很容易!